Рубильник для внимания

Дабы перевести себя в состояние «запоминания», я использую особый тайный жест: складываю ладони перед собой «домиком». Этим жестом я даю приказ организму: «приготовиться к тотальному запоминанию!» и перехожу в состояние «боевой» готовности. В этом состоянии я буквально впитываю информацию из текста, осознавая и фиксируя в памяти всё, что мне необходимо.

Конечно, для того чтобы установить связь между жестом (в нейро-лингвистическом программировании его называют «якорь») и соответствующим состоянием, необходимо немного поупражняться. Однако игра стоит свеч: после пары недель тренировок можно вызывать состояние концентрации за считанные секунды в различных ситуациях . Разумеется, жест («якорь») может быть любым («домик» — это сугубо личное).