Архив рубрики: Образовательный процесс

Два варианта оказания психолого-педагогической помощи обучающимся

Содержание требований к оказанию психологической помощи в школе зависит от варианта, который выберет образовательная организация.

В соответствии со ст. 42 Федерального закона от 29 декабря 2012 года «Об образовании в Российской Федерации» (далее по тексту — Закон об образовании) психолого-педагогическая помощь детям, испытывающим трудности в освоении основных общеобразовательных программ, развитии и социальной адаптации, оказывается:
– либо в центрах психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи, создаваемых органами государственной власти субъектов РФ (далее по тексту — Центр),
– либо психологами, педагогами-психологами организаций, осуществляющих образовательную деятельность, в которых такие дети обучаются.

Читать далее

19 способов улучшить память

1) Слушайте струнную музыку в стиле барокко (Моцарт, Фрескобальди, Вивальди, Гендель, Телеман и др.). Звуковые колебания этой музыки активизируют деятельность лобных долей коры головного мозга.

2) Как можно чаще пребывайте в хорошем настроении. Приятные воспоминания, позитивный настрой — это главные союзники нашей памяти.

3) Научитесь играть в шахматы. Если нет партнёра, то играйте с компьютером или с самим собой, решайте шахматные этюды, разбирайте партии известных мастеров.

4) Ищите в любой информации то, что значимо лично для вас.

5) Не увлекайтесь низкокалорийными диетами. Мозг во время интеллектуальной деятельности потребляет четверть всей энергии организма. Поэтому иногда потеря веса приравнивается к потере памяти :)

6) Каждый день включайте в рацион жирные сорта рыб, богатых кислотами омега–3 (тунец, сельдь). По некоторым данным эти кислоты определяют структуру головного мозга.

7) Во время интеллектуальной работы включайте аромолампу. Несколько капель масла ели, лимона, мяты или шалфея обеспечат высокую степень запоминания любой информации.

8. Введите в распорядок дня физические упражнения. Эти упражнения должны быть циклическими, т.е. нужно делать несколько раз одно и то же движение. Поэтому уборка комнаты, например, для этой цели не подходит.

9) Дробите материал на «кусочки». Дело в том, что лучше запоминается материал в начале и в конце информационного отрезка.

10) Каждый день включайте в ваше меню овощи и фрукты.

11) Выпивайте не менее 1,5 литров обыкновенной воды в течение дня.

12) Если сумеете найти листья гинкго билоба, то жуйте во время штудирования учебника. Вместо листьев можно принимать препараты, содержащее это удивительное растение. Внимание! Детям и беременным нельзя!!! Кроме того, есть противопоказания по болезням.

13) Раз в год обязательно проверяйте гемоглобин. Если его уровень меньше 110 г/л, то клетки мозга начинают задыхаться. В этом случае нужно налегать на гречку, овсянку, яблоки, красное мясо.

14) Если вы семейный человек, то лото должно стать неотъемлемой частью вашего совместного вечернего времяпрепровождения.

15) Периодически устраивайте курсы приёма(обычно в течение 10 дней) адаптогенов (золотой корень, женьшень, аралия).

16) Витамины! Витамины!! Витамины!!!

17) 2–3 раза в неделю включайте в меню что-нибудь соевое (мясо, творог, молоко).

18) Приучите свой мозг к такой системе повторения материала: первое повторение — в течение дня, второе — через 24 часа, третье — через 72 часа, четвертое — через месяц, пятое повторение — через полгода.

19) Каждый день учите стихи, через несколько месяцев переходите к прозе.

P.S. Все перечисленные способы улучшить память подробно раскрываются на сайте «Как запомнить».

Похожие статьи: 19 советов: как повысить эффективность самообразования

Рубильник для внимания

Дабы перевести себя в состояние «запоминания», я использую особый тайный жест: складываю ладони перед собой «домиком». Этим жестом я даю приказ организму: «приготовиться к тотальному запоминанию!» и перехожу в состояние «боевой» готовности. В этом состоянии я буквально впитываю информацию из текста, осознавая и фиксируя в памяти всё, что мне необходимо.

Конечно, для того чтобы установить связь между жестом (в нейро-лингвистическом программировании его называют «якорь») и соответствующим состоянием, необходимо немного поупражняться. Однако игра стоит свеч: после пары недель тренировок можно вызывать состояние концентрации за считанные секунды в различных ситуациях . Разумеется, жест («якорь») может быть любым («домик» — это сугубо личное).

Темы самообразования педагога

Почему в Интернете педагоги ищут темы самообразования по предмету, который преподают? Если педагога интересует только свой предмет, то темой самообразования может быть методика преподавания конкретного предмета. Иначе говоря, методика преподавания, например, географии отличается от методики преподавания истории настолько, что пять лет института и курсы повышения квалификации не позволяют педагогу сказать: «я профессионал в том, за что получил диплом», поэтому педагог вынужден заниматься самообразованием.

Если быть откровенным, кто–нибудь из учителей-практиков назовёт 10 принципиальных отличий в методиках преподавания географии и истории? Думается, что немногие. Если такие отличия существуют, то сколько их? Одно? Два? И педагог всю свою профессиональную деятельность их изучает?

Вот такой надуманный пример. Я взял на работу PHP–программиста с дипломом и всеми надлежащими документами. Однажды нашел в Интернете его блог и рубрику «Самообразование». Обрадовался тому, что мой работник занимается самообразованием. Читаю тему: «Использование принципов объектно–ориентированного программирования в PHP». И начинаю паниковать: мой PHP–программист не знает PHP! Зачем мне такой нужен? Быть в курсе всех нововведений по теме PHP — это его ДОЛЖНОСТНАЯ ОБЯЗАННОСТЬ! Причём здесь самообразование? Однако похожая ситуация в школах встречается очень часто.

«Применение ИКТ на уроках иностранного языка». Из формулировки темы следует:

  • во–первых, педагог УЖЕ ВСЁ ЗНАЕТ об информационно–коммуникационных технологиях;
  • во–вторых, педагог УЖЕ ВСЁ ЗНАЕТ о применении ИКТ в образовательном процессе;
  • в–третьих, педагог НЕ знает только лишь о применении ИКТ конкретно на уроках иностранного языка.

Если все три положения верны, то «Применение ИКТ на уроках иностранного языка» — это тема исследования, педагогического проекта, кандидатской диссертации, но причём здесь самообразование? Педагог УЖЕ ВСЁ ЗНАЕТ! И ему осталось только применить изученное на своих уроках!

Почему же завучи требуют от педагога обязательное наличие в теме самообразование упоминания о своём предмете? Кем это заведено? Неужели педагогам нельзя выбрать тему, в которой он действительно нуждается? Все учителя пишут без ошибок, ставят правильно ударение, отличают глагол «представлять» от глагола «предоставлять», владеют риторикой, знают всё о мотивации, целенаправленном развитии на уроках когнитивных функций, используют тайм-менеджмент для организации своей деятельности, умеют общаться, владеют навыками внутренней саморегуляции? Неужели все всё знают и умеют???

Мне думается, что тема самообразования педагога должна выходить за рамки преподаваемого предмета. Самообразование не тождественно самообучению или повышению квалификации и профессионального мастерства и дополнительно включает в себя самовоспитание и саморазвитие.

19 советов: как повысить эффективность самообразования

Технология реализации советов будет подробно раскрыта в последующих постах данного блога. Первоначально этот пост задумывался в виде списка, но для некоторых приёмов не удержался – дал небольшие комментарии.

1. Определите цель самообразования.

Если у вас формулировка цели имеет вид «выучить возрастную психологию», то, скорее всего, вы «заочник» и занимаетесь не самообразованием, а самостоятельным изучением учебного предмета. Цель самообразования должна быть связана с изменениями вашей личности и такую цель нужно искать после нескольких вопросов «для чего?». Например, «выучить возрастную психологию» — «для чего?» Если ответ — «окончить институт и получить диплом», то это не может быть целью самообразования, так как диплом является внешним атрибутом (т.е. это цель поступления в университет). Если же ответом будет «стать лучшим экспертом по психологии подросткового возраста в городе N.», то, без сомнения, вы, кроме лекций или рекомендованного учебника, будете самостоятельно искать дополнительный материал, приставать с появляющимися у вас вопросами к преподавателям и т.д., т.е. вы будете заниматься самообразованием, цель которого находится вне процесса получения знаний.

2. Составьте план самообразования.

План — это перечень действий, которые необходимо осуществить для достижения цели. Без плана можно заблудиться в дебрях информации, которые обязательно появятся на пути вашего целенаправленного движения.

3. Создайте собственную систему мотивации.

Не всегда вы будете испытывать горячее желание «грызть гранит науки». Зачастую вы будете задумываться о ничтожности того, чем занимаетесь. Вас будут посещать мысли о том, что всё в этом мире тленно и не стОит ваших титанических усилий. Чтобы предотвратить появление подобного состояния (сведущие люди обзывают его апатией), нужно не только продумать разумное чередование труда и отдыха, но и продумать систему мотивации сразу после составления плана самообразования.

4. Овладейте приемами мнемотехники.

Мнемотехника, как можно легко заметить, — это сочетание двух слов (оба греческие): «мнеме» — память и «техне» — искусство. Таким образом, мнемотехника — это искусство запоминать. Быстро и качественно запоминать — это одно из основных условий эффективного самообразования. Приемы мнемотехники позволяют без особых усилий переводить в долговременную память стихи, иностранные слова, формулы, списки слов, термины, определения и другую информацию, которую нужно запомнить дословно. Необходимо обратить внимание на слово «искусство» («техне»). Наличие этого слова означает, что для овладения приемами мнемотехники необходимо применение творческих способностей. Нужно помнить, что механическое использование мнемотехники принесёт скорее вред, чем пользу.

5. Внедрите в распорядок вашего обычного дня систему упражнений, направленных на развитие памяти.

Развитие памяти имеет очень отдаленное отношение к упомянутой выше мнемотехнике, которая не влияет на физиологические основы запоминания. Развитие памяти сродни развитию выносливости, быстроты и т.п. Здесь важны систематичность, продолжительность и последовательность выполнения упражнений. Если вы хотите быстро передвигаться, то потренировавшись один день, вы можете овладеть ездой на велосипеде и скорость вашего передвижения увеличиться в несколько раз. Точно так же вы за один день можете овладеть одним из приемов мнемотехники и с первого прочтения запоминать несколько десятков слов в строгой последовательности. Однако, как вы не везде можете использовать велосипед, так вы не всегда сможете использовать мнемотехнику. Особенно это относится к тем, у кого не развито воображение или зрительная память не является ведущим типом памяти.

6. Овладейте навыками управления временем.

На самообразование необходимо дополнительное время — это аксиома. Но время является ограниченным ресурсом, поэтому нужно научиться распределять этот ресурс таким образом, чтобы ни один из важных для вас аспектов жизни не остался обделённым. Система навыков управления временем называется тайм-менеджментом. Подобных систем очень много и большинство из них пришли к нам с Запада. Здесь нужно помнить: «что русскому хорошо, то немцу — смерть» (и наоборот).

7. Изучите способы интеллектуальной обработки информации.

Всю воспринимаемую информацию нужно осознавать, понимать, т.е. она должна быть интеллектуально обработана (один из простых и эффективных способов — составление схемы текста). Механическая обработка («зубрёжка», многократное чтение и т.п.) имеет весьма далёкое отношение к самообразованию.

8. Повышайте скорость чтения.

Важное замечание: увеличение скорости чтения необходимо не для того, чтобы «залпом проглатывать» учебники. Задача скорочтения — обеспечить быстрый просмотр материала (сканирование) для последующей интеллектуальной обработки информации (см. п. 7).

9. Используйте возможности информационно–коммуникационных технологий и цифровой техники.

Обязательно объедините в единое целое телефон, ноутбук, домашний и рабочий компьютеры (если получится, то добавьте в эту схему автомобиль, утюг и соковыжималку). У вас постоянно, где бы вы ни находились, должен быть доступ к информации, которую вы изучаете в данный конкретный отрезок времени.

10. Создавайте благоприятные условия для эффективной умственной деятельности.

К таким условиям относятся: освещение, звуковой фон, запахи, порядок на рабочем столе (в компьютере, в записях и т.д.), оптимальный режим труда и отдыха и др.

11. Развивайте внимание и мышление.

Занимайтесь этим постоянно, систематически, используя поездки в общественном транспорте, уборку в квартире, скучные и никому не нужные совещания, посевные кампании в огороде и т.д.

12. Найдите (или создайте) сообщество по теме самообразования.

13. Использовать принцип «изучено — применено, если не применено, значит, не изучено».

14. Научитесь превращать новые знания в деньги.

Если вы изучили по какой–то теме самообразования на 10 книг больше, чем средний житель вашего города, района, области, то по отношению к этому «среднему» жителю вы являетесь экспертом. Во всём мире с очень давних времён принято платить за услуги эксперта. Разумеется, вам нужно совершить определенный перечень действий, чтобы о вас узнали как об эксперте.

15. Напишите книгу по изучаемой теме самообразования.

Алгоритм написания книги такой: наговорите на диктофон (на телефон, в компьютер) всё, что считаете важным в вашей теме самообразования; наберите в текстовом редакторе то, что наговорили; сверстайте в какой–нибудь программе (например, в майкрософтовском Publisher) книгу в 50–100 страниц — и книга готова!

16. Овладейте навыками «слепой печати».

Данный навык поможет не только в выполнении п. 15, но и резко увеличит вашу грамотность в плане орфографических ошибок. Между «слепой печатью» и правописанием существует какая–то связь. Природа этой связи мне не известна, поэтому ограничимся констатацией факта. Существует множество тренажеров, в т.ч. и в он–лайне, для развития десятипальцевого метода печати. Рекомендую платную программу «Соло на клавиатуре»: цена не очень высокая (чуть больше двухсот рублей два года назад), а результат — 100–процентный.

17. Постоянно повышайте эрудицию, разгадывайте кроссворды, участвуйте в конкурсах, показывайте интеллектуальные фокусы друзьям, коллегам, детям и т.д.

18. Разработайте автоматическую систему повторений.

Например, вы выучили очередную порцию английских слов. Чтобы все слова перешли в долговременную память, их нужно в течение полугода повторить (как минимум) шесть раз. Автоматизировать такие повторения можно с помощью компьютера или различных он–лайн сервисов.

19. Используйте своё рабочее место для реализации плана самообразования.

Это не призыв к игнорированию своих должностных обязанностей. Напротив! Например, если бессмысленное поручение начальника вы наполните смыслом, т.е. выполните задание с учётом своей цели самообразования, то качество работы обеспечено!

Практическая реализация каждого из 19 советов — в последующих материалах блога.

Похожие статьи: 19 способов улучшить память

Непроизвольная память: использование в обучении

Непроизвольная память — это один из ресурсов повышения эффективности обучения. Тот материал, который мы пытаемся запомнить и прилагаем для этого усилия, через некоторое время в большинстве случаев успешно забывается. Напротив, информация, поступающая через область непроизвольной памяти, запоминается надолго.

Вывод: нужно каким–то образом при заучивании учебного материала подключать непроизвольную память. Как это сделать? Обмануть произвольную память: предпринять отвлекающий манёвр, загрузить её другой задачей.

Пример. Основная цель — выучить список английских слов. Направляем произвольную память по ложному пути: пытаемся запомнить не слова, а картинки, в которых соединяем образ перевода английского слова со схожим по звучанию русским словом. Берём глагол «slit» – разрезать. Загружаем память образом слова «разрезать» (мама разрезает морковку) и соединяем этот образ со словом СЛИТок (созвучно с английским slit) — мама разрезает хрустящую морковку на слитке ослепительно-блестящего золота. Произвольная память загружена созданной картинкой, а связка «slit – разрезать» закрепляется в непроизвольной памяти. Через некоторое время, когда я услышу или увижу slit, память выдаст мне цепочку slit — слит — слиток — мама режет — разрезать.

Память – это не старый трактор, поэтому работает быстро и все звенья цепочки промелькнут за доли секунды, оставив в сознании перевод слова — «разрезать».

Почему я представляю слиток ослепительно–блестящим, а морковь хрустящей? Дело в том, что наша память обожает, когда в процесс запоминания включаются несколько органов чувств (в случае с морковкой можно ещё и нож в руки взять и сделать соответствующие движения).

Итак, чтобы задействовать в обучающей деятельности непроизвольную память, необходимо отвлечь произвольную память интеллектуальной работой над учебным материалом (мнемотехника, выделение существенного, mind–map, включение информации в уже имеющуюся систему знаний и т.п.).

Само собой разумеется, что нужно не только нагружать память, но и заботиться о ней, помогать ей. Такая помощь заключается в правильном питании, тренировке внимания, наблюдательности, в правильной организации процесса повторения.

И обязательно нужно верить в свою память, не изводить её сомнениями и хорошо о ней отзываться!

Что значит: слушает, но не слышит?

Мы воспринимаем мир через органы чувств, информация от которых поступает в определённые участки мозга. Маршрут «орган чувств – участок мозга» условно можно назвать каналом восприятия: зрительный (визуальный), тактильный (кинестетический), слуховой (аудиальный), обонятельный и т.д.

У большинства школьников все каналы работаю примерно одинаково, т.е. информация без каких-либо заморочек поступает в мозг. Однако в каждом классе учатся дети, у которых ярко выражена работа только одного канала восприятия. У такого ребёнка могут быть абсолютно нормальными зрение, слух, тактильная чувствительность, но информация воспринимается (обрабатывается мозгом) в основном через один, например, слуховой канал.

Бывает, что родитель с упрёком говорит сыну-аудиалу: «Ты разве не видишь, что в комнате беспорядок!». Но сын действительно не «видит»! Не видит в том смысле, что его мозг обрабатывает преимущественно слуховую информацию. Разумеется, зрительная информация поступает в полном объёме, но мозг не придаёт ей значения.

Что происходит с такими детьми на уроке? Учитель использует на уроке преимущественно один канал восприятия. В классе обязательно найдутся несколько учеников, которые получают информацию через другие каналы. В этой ситуации ученик пытается перерабатывать информацию в удобную для него форму, т.е. переводит с «языка» учителя на «свой» язык. Через некоторое время ребёнок устаёт работать «переводчиком» и отключается от всего, что происходит на уроке. Он перестаёт воспринимать любую информацию до тех пор, пока учитель не перейдёт на его канал.

Поэтому педагогу следует с пониманием относиться, например, к таким случаям, когда ученик не может объяснить выполненную лабораторную работу, но после чтения учебника, в котором описывается эксперимент, может легко объяснить суть опыта.

Возможности мозга и обучение

Почти 40 лет назад (зимой 1973 года) академик Российской академии наук Анохин П.К. закончил свой последний научный труд, над которым он работал 60 лет. Вывод, сделанный ученым в этом труде, очень важен для всех, кто имеет дело с обучением.

Анохин «Мы можем показать, что каждый из десяти миллиардов нейронов, которые насчитываются в человеческом мозге, способен образовывать связки, число которых равняется единице с двадцатью восемью нулями! Если принять, что один нейрон имеет подобный потенциал, тогда трудно представить, на что способен мозг в целом. Математически это значит, что общее число возможных комбинаций нейронов в человеческом мозге, если попробовать это выписать равнялось бы единице с 10,5 млн. километров нулей! Не существовало до сих пор человека, способного использовать весь потенциал своего мозга. По этой причине я не принимаю никаких пессимистических заявлений об ограниченности возможностей человеческого мозга. Они безграничны! Возможно, мы просто не хотим попробовать использовать весь потенциал человеческого мозга. Говоря: «Я в этом деле не специалист, поскольку у меня отсутствует способность к тому-то», – мы одновременно искажаем факты и демонстрируем незнание самого себя. Если человек не владеет той или другой способностью, корректным утверждением было бы: «Мне еще нужно будет развить эту способность в себе». Единственным барьером до того, чтобы все наши способности и умения нашли выражение и применение, есть то, что мы не всегда знаем, как их «включить».

P.S. Пётр Кузьмич Анохин – ученый с мировым именем, крупнейший отечественный физиолог.